Дистанционный курс:

Консультант-нутрициолог

Стоимость:
16900 р.

Вид образовательной программы: повышение квалификации, дополнительное профессиональное образование
Объем программы – 250 часов
Срок освоения программы - от 1 до 3 месяцев
Форма обучения – дистанционно
Выдаваемый документ – удостоверение о дополнительном профессиональном образовании и диплом о переквалификации

Консультант-нутрициолог в Казани

Содержание курсов

БАЗОВЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Изучаем анатомию и физиологию систем организма. Узнаем, как устроена пищеварительная система. Состав крови. Эндокринную систему и необходимые гормоны на которые можем повлиять правильным рационом и достигнуть цели.

ОБЩАЯ БИОХИМИЯ И БИОХИМИЧЕСКИЕ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТОВ

Узнаем откуда формируются нормы и правила потребления белков жиров и углеводов ( например: почему нельзя есть много белка или мало жиров) Изучаем витамины и минералы, классы продуктов их составляющие, пищевую ценность продуктов и их химические характеристики.

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. ИДЕАЛЬНАЯ
ДНЕВНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ

Изучаем формулы по определению идеального веса. Учимся рассчитывать дневную калорийность с учетом идеальной массы тела.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ

Изучаем законы здорового питания, закон энергетической полноценности,сбалансированности, своевременностии другое. Учимся составлять меню. Разбираемся как питаться рационально и не набирать вес. Применяем знания о циркадных ритмах эндокринной системы ( постоянные циклические колебания гормонов в течении суток ).

ПСИХОЛОГИЯ

Изучаем, как определенные продукты влияют на наше здоровье и самочувствие.Обсуждаем рацион с точки зрения красоты тела и кожи.Читаем о психологических аспектах питания.Самоконтроль. Мотивация.

СПОРТ И ФИТНЕС ДЛЯ
ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

Изучаем какие гормоны стимулирует физическая нагрузка и как этот процесс влияет на наше тело. Узнаем, как достигнуть цели с помощью питания и тренировок. В какой момент нужно кушать и что. Получаем рекомендации по содержанию тренировки для контроля результата.

ПРАКТИКУЕМ

Изучим аспекты составления рациона для снижения веса за счет жирового компонента и набора мышечной массы,опираясь на знания о гормонах и о химических характеристиках продуктов.Изучаем все современные спортивные добавка ( жиросжигатели, бустеры тестостерона и др). И учимся их применять.

ИТОГИ

Мы проделали большую работу. Изучили. Практиковали. Пора сдать экзамен и получить документ об образовании.

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ РАЗНЫХ
ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ

Узнаем, какими питательными веществами необходимо обеспечить беременную и кормящую женщину, а также ребенка до 1 года и в дошкольном возрасте. Узнаем, как меняется режим питания ребенка при обучении в школе. Подростковый возраст - препятствия для правильного питания, учимся контролировать вес в этом возрасте и т.д.

РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ

Узнаем, что такое пищевое поведение, что такое пищевой статус и измененное пищевое поведение.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
И ИХ РАЗНОВИДНОСТИ

Изучаем специальные диеты. Сыроедение. Редуцированное питание. Голодание. Раздельное питание. Группа крови и питание. Диета углеводного чередования и др. Белково – энергетическая недостаточность. Определяем их плюсы и минусы.

ИСТОРИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ

Узнаем цели питания в 19 веке и формирование теории питания.Как изменилась теория питания в наше время, современные тенденции развития питания в наше время.С какой целью были придуманы рафинированные продуты.Как чему привели применение рафинированных продуктов в течении 50 лет. Цели современной нутрициологии.

СОДЕРЖАНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
ПО НУТРИЦИОЛОГИИ

Изучаем план проведение консультации и содержание. Получаем описание услуги. Бланки консультации. Разработанные рационы с разными целями на10 дней каждый.

Содержание курсов

Как проходит дистанционный курс (обучение)
КОНСУЛЬТАНТ-НУТРИЦИОЛОГ.

Оформляем договор на образовательные услуги

Оплачиваете обучение по реквизитам указанным в конце договора

Получаете доступ в личный кабинет. В личном кабинете учебные пособия и видео лекции

Последовательно изучаете материал и выполняете промежуточные домашние задании

В конце обучения сдаете экзамен и получаете документ об образовании заказным письмом

Консультационная поддержка и систематизированный учебный материал поможет эффективно и быстро освоить программу и сдать экзамен

Преподаватели курса

Наталья Владимировна Зотова

Кандидат биологических наук. Доцент кафедры медицинской биохимии и биофизики Уральского Федерального Университета.
Старший научный сотрудник Института иммунологии и физиологии УрО РАН.

Подробнее

Тимохина Варвара Эдуардовна

Выпускница Уральского Государственного медицинского университета. Факультет педиатрии.
Магистратура по направлению "Физическая реабилитация".
Кандидат медицинских наук.
Старший преподаватель Уральского Федерального Университета.

Подробнее

Алексеев Максим Сергеевич

Образование: Колледж Олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту. 2008 г.
Преподаватель «Учебного центра профессионалов фитнеса», предмет биомеханический анализ силовых упражнений, теория и методика Бодибилдинга.
Выступающий атлет по бодибилдингу.
Открытый чемпионат Москвы по бодибилдингу и фитнесу - 4е место в категории «Классический бодибилдинг» 2020г.

Подробнее

Светлана Николаевна Легчинова

Место работы: Старший преподаватель кафедры физической культуры «Уральского федерального университета» – с 2005 г. по сегодняшний день.
с 2015г.- по данное время – Руководитель по научно-методической работе и преподаватель “Учебного центра профессионалов фитнеса”. Спортивное звание: Мастер спорта по пауэрлифтингу (Международная федерация IPF). Серебряный призер чемпионата России 2010г. КМС по Кикбоксингу.

Подробнее